50名科学家的100条建议|心态篇:每半天只花5分钟看疫情

  网易科技联合中国科协科技传播中心,重磅打造科普知识类系列策划《疫情大考,50名科学家的100条建议》,50位一线专家,用最简单的语言,给出100条最实用的建议,疫情期间,这也是每一个普通人都应该明白的小道理。

  

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  精彩提要:

  1、看到听到也会造成严重的替代心理创伤,天黑请关机。

  2、避免因信息不透明造成的非理性猜测。

  3、拒戴口罩的人,不懂“同呼吸,共命运”

  4、每半天用5分钟关注疫情,其他时间做别的。

  5、不要试图通过使用烟酒来缓解紧张情绪。

  

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